Blog bertukar URL
-
Maaf kepada pembaca blog ini, untuk pengetahuan pembaca blog ini masih
wujud, cuma bertukar url sahaja. Anda boleh baca di
fazlizainul.wordpress.com. Maaf ...
A woman has strength that amazes men.
*
*
*
*
*
She can handle trouble and carry heavy burdens.
She holds happiness, loves and opinions.
She could even smiles when she feels like dying inside.
She sings when she feels like to cry.
She cries when she is happy and laugh when she is afraid.
Today is public holiday becoz Maulidur rasul…but I’m lucky coz my offday is always held on public holiday..
No profer activity today walaupun my luvly fiancée pun cuti..hmmm…end of the month actually..dah sengkek + keadaan cuace yang sangatlah panas…even nak drive dlm kete berecon pun akan pedih mata..
Hmm..myBB call nak dtg jumpe…even mlm td we all dah having’ dinner together…so, I decide ajak pegi jogging je ar.
penat2..nasib nak hujan..
Activity Jogging nie time I blajar kat UM dulu mmg kitorg suker sgt…boleh dikatakan every weekend seawal pagi myBB dh dtg pick utk kami pegi Jogging di Taman Tasik Titiwangsa or Taman Jaya, PJ
Tapi..bile I dh start keje n tersangatlah susah kami nak cuti sama & myBB pun dah keje tempat lain, aktiviti tue semakin dilupekan..hasilnye I bertambah chubby..(Hubby slalu tego..& wat mood I hilang teruss).
We all jogging at Taman Rekreasi Seksyen 7, actually tue dkt sgt dgn umah i…mmg bercite2 nak jogging kat situ..tapi sbb tak pnh try tak brani nak start sorg2.
So, after nie…as Azam 2010, I mesti jogging at lease sekali ar sebulan..hope dpt buat lebih..nak khwin nie, mesti ar slim skit..hu3!!
Pesanan Miss Louis:
Berikut merupakan fakta tentang faedah-faedah berjogging...
Manfaat jangka pendek:
· Membantu meningkatkan daya tumpuan dan kepekaan
· Badan rasa lebih selesa
· Jadi lebih cergas dan bertenaga
· Memperbaiki emosi
· Mengurangkan tekanan
Manfaat jangka panjang:· Mengawal berat badan
· Mengekalkan kesihatan tulang, otot dan sendi
· Mengurangkan risiko sakit jantung, kencing manis, strok dan tekanan darah tinggi
· Melancarkan aliran darah
· Meningkatkan daya ketahanan badan
Kalau jalan2 window shopping pun kira macam berjoggging juga..he3!
· Mengekalkan kesihatan tulang, otot dan sendi
· Mengurangkan risiko sakit jantung, kencing manis, strok dan tekanan darah tinggi
· Melancarkan aliran darah
· Meningkatkan daya ketahanan badan
Kalau jalan2 window shopping pun kira macam berjoggging juga..he3!
Bersenam + Pemakanan seimbang + Pemikiran positive = tubuh badan yg ideal + sihat n wajah yang ceria + awet muda (^_^)
Jenazah Ketua Puteri Umno Bahagian Ampang, Haslinda Mohd. Zerain telah selamat dikebumikan sebelum solat Asar petang tadi di Tanah Perkuburan Islam Ulu Kelan
Menurut Setiausaha Kerja Puteri Umno, Radin Seri Kartini Abdullah, Haslinda meninggal dunia akibat serangan jantung pukul 11.45 pagi tadi.
semoga Allah mencucuri rahmat ke atas rohnya
"Allahyarham meninggal dunia di rumah akibat sakit jantung. Bagi rakan-rakan yang ingin melawat jenazah boleh datang ke rumahnya sebelum Asar," katanya.
Jenazah Haslinda kini dibawa ke rumahnya di Taman Sri Ukay Kuala Lumpur untuk dimandi dan disembahyangkan.
Menyoroti sejarah pembabitannya dalam bidang politik, Haslinda, 36, pernah bertanding jawatan Naib Ketua Puteri Umno pada pemilihan parti Umno tahun lalu.
Bagaimanapun beliau tewas kepada Shahanim Mohamad Yusoff dalam pemilihan itu.
Jawatan terakhirnya dalam parti ialah dilantik sebagai Exco pergerakan berkenaan.
Perhimpunan Agung UMNO dari 24 hingga 28 Mac ini merupakan kali pertama melibatkan perebutan jawatan Naib Ketua Puteri UMNO yang menyaksikan pertandingan lima penjuru.
Beliau juga pernah bertanding pada pilihan raya umum tahun 2008, di kerusi Dewan Undangan Negeri (DUN) Bukit Antarabangsa.
Bagaimanapun, Haslinda mendapat 10,350 undi tewas kepada Naib Presiden Parti Keadilan Rakyat (PKR), Azmin Ali(11,731 undi) di kerusi berkenaan.
(**AL-FATIHAH, aku memuatkan berita ini dientry sebab aku pernah beberapa kali interview beliau)
Aku mempunyai beberapa pengalaman mengenai laman sosial yang popular pada masa ini..
Tanpa disedari aku telah dipantau oleh seseorang (mungkin beberapa orang) melalui Facebook dan perkara ini diakui oleh seorang kawanku..Segala post yang ditulis olehku dipantau dan dijadikan isu..dalam kata lain dijadikan bahan umpatan. aku tak kacau orang, kenapa orang nak kacau hidup aku..(sudah diremove )
Aku telah meremove beberapa friend dari senarai facebook bagi mengelakkan perkara yang tidak diingini berlaku. (minta maaf byk2, remove friend dlm facebook tidak bermakna anda bukan kawan saya)
Aku sudah dapat detect beberapa orang yang telah meremove aku daripada senarai friendnya..(ada aku kesah!)
Conclusionnya..Facebook ada pro dan kontranya ..mungkin mengeratkan silaturahim..mungkin menjarakkan lagi silaturahim..
Tiada guna melepaskan geram di Facebook, menghina , memaki hamun..walaupun ditujukan kepada orang lain, mungkin ada yang terasa. Mungkin orang yang tidak berdosa juga turut disalah ertikan dan dituduh bermacam2..
Facebook Oh Facebook..
Aku tidak suka menulis perasaan hati di blog atau meluahkan umum di Facebook. Aku berpendapat tindakan singkat sebegitu hanya mengundang padah jika berkaitan hal kerja apatah lagi tidak sedikitpun merawat perasaan sakit ati itu. Mungkin paling mudah diibaratkan seperti meraih simpati dan tidak professional.
Namun, apa yang berlaku dalam minggu ini, memaksa aku menulis sedikit di entry ini walaupun tidak merawat luka namun setidak-tidaknya meringankan sedikit beban sakit hati ini.
Puas aku menangis minggu ini. Mengadu kepada Soulmate, aku makin dimarahi dan diberi kata dua..
Aku tidak meminta apatah lagi menggilakan itu..Namun diberi tanggungjawab sementara dan jika aku mampu aku ikhlas..Namun, aku dapat merasakan ianya tidak disukai oleh segelintir orang yang berfikiran sempit, orang yang gila kuasa..orang yang tidak puas hati..
Dulu, sewaktu aku menjalankan latihan praktikal..seorang abang di pejabat itu pernah memberitahu aku bersedia menghadapai situasi itu jika berada di alam kerjaya..
Kini aku dapat merasakannya walaupun mungkin perasaanku ini layak dipanggil EMO.
Aku mesti bersedia..buat yang terbaik dan jangan hiraukan..yang paling penting dont trust anyone
Bagi aku rezeki tuhan yang menentukan, rezeki yang lahir dari hasad dengki tidak akan ke mana. Mungkin senang hari ini, akan datang kita tidak tahu..
Semoga Allah memberi kekuatan kepada hambanya ini, memberi extra sifat sabar ke atas hambamu ini..
Ya Allah..Ampuni Aku Ya Allah..Berkatilah rezekiku
1ST time menjejakkan kaki ke bumi gajah memang satu pengalaman yg takkan dilupakan. Lagilah vacation@ bachelor vacation part 1 yang disponsor oleh MyBBF.
Tak sangka planning last minit jadi kenyataan..Sebelum tue 1st time juga I naik bas from Shah Alam to Kangar, Perlis..u know perjalanan memakan masa lebih 10 jam..(rupa-rupanya I salah pilih bas, I naik bas persiaran yang byk berhenti2)..
Sampai Kangar, I stay kat umah MyBFF, CT..dia pun sanggup amik cuti utk our vacation.
HATYAI…We come..syokknyer…
Kami ke Hatyai berempat bersama kwn opis CT iaitu Cik Ghani dan Cik Din naik PAJERO..mmg seronok giler bersama diorang yg sporting2 tue, I dilayan mcm pelancong asing..dlm kete semua nak cite pasal Perlis..ia ar 1st jejak kaki kat Perlis.
Tapi dlm keseronakkan tue selagi blum sampai kat immigration, I mmg cuak giler..takut2 kne black list sbb PTPTN..malu jer dah ar pegi dgn org yg tak knl..Alhamdullilah, semuanye ok..
saya ada pasport pak
di hadapan komplek imigration Padang Besar, Perlis waiting 4 CikDin doing border pas
akak kaya
Thailand yg sblm nie I sangka mcm Indon sbnrnya jauh berbeza..wlupun daerah Songkla adalah daerah hujung tp kire ok ar..jalan raya besar, kira kawasan pun nampak membangun..
From Padang Besar Perlis to HatYai kire dlm 1 jam lebih jer..
atas kapal menuju Samila Beach
1st En.Ghani yang ble berbahasa Siam tue bawa kami ke Samila Beach..hmm sebelum ke Samila Beach kene naik kapal..hmm naik kete atas kapal atas air..can u imagine..kat KL tak jumpe..
different..im not naked ok!
Ct wit Golden Mermaid
Klu dah sampai kat Samila Beach Songkla nie tak take picas dgn Duyung Emas or Golden Mermaid kire takde bukti ar dah mai sini..
at Samila Beach..hot! hot!
info Golden Mermaid in Thai Language
Cite pasal makan2 plak..Thai nie terkenal dgn seafood yg fresh2…Di sinilah my book of record I makan belangkas..Kerabu Belangkas..Org kata klu ke Hatyai tak mkn Belangkas tak puas..Hmm..kate org belangkas nie haram tak boleh makan coz dua alam..makan telur belangkas boleh..Telur Belangkas like kacang hijau..kecil-kecil colour hijau..tapi I xingat rasa die mcmane..senang cite telur belangkas tak rasa.
kerabu belangkas..yummy3
I paling suke sotong goreng tepung yang ada telur die sekali..mmg best..Kat KL susah nak jumpe semua nie..ikan siakap masak stim limau pun marvelesss..finger linking good.
Nite @ Hatyai ialah shopping2..best2 lg2 dgn Cik Din & Cik Ghani..kami nak bli ape2 pun senang coz Cik Ghani ble ckp Thai.
Selain shopping2..we all Karaoke2..sampai serak…tp nyanyi lagu Melayu wlu di Thailand..
Penjaja telur bakar at Samila Beach
Sempat bli kasut di Central Hatyai, handbag pink Louis Vuitton colour pink, t-shirt utk me, my fiancée & my Besty opismate..Hmm..paling syiokkk CT ar, dpt make up sponsor…best3x..
nite@ hatyai..shopping time
peace! take picca wit Blue Tut Tut
karaoke time..syiokkkk
HATyAi..i will come again…wait for me…
Cik Din, Cik Ghani & Mybesty..tq so much..miss u all
~ For women~ sometimes d women that we trust also can lying to us....
trust is a very big word
you think you know that person
but do you really know them?
you think you can trust your bestfriend
but you turn around and they stab you in the back
you think you can trust that special
persont but they do the same but black mail you
you think you can trust everybody but
really you dont know who to trust anymore
so dont trust any one any one at all..
(Note from Sis Sherry)
Subscribe to:
Comments (Atom)
